皮肤科学
归入皮肤科学的全部 Vinner Labs 指南：共 23 篇文章，最新优先。
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不可忽视防晒的 5 个理由
五个有证据支持的理由，说明每天花两分钟做好防晒是值得的：癌症风险、色素沉着、晒伤、光老化与屏障支持。
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好的防晒产品从多个方面提供防护
晒伤、日光性黑子、光老化和晒黑是四种机制各不相同的紫外线损伤，而一款广谱产品可以同时应对它们。
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抗氧化护肤：活性成分带来的健康益处
抗氧化剂在皮肤上究竟如何起效、哪些成分有证据支持，以及它们为何是防晒的补充而非替代。
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防晒基础
三个紫外波段、过度暴露对皮肤、眼睛和免疫功能的影响，以及真正能降低受照剂量的实用措施——衣物、时间安排、遮阴与 SPF 30+。
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依据正确的活性成分来选择化妆品
按诉求逐项对应活性成分的指南，另附如何正确进行斑贴试验，以及为什么浓度与成分本身同样重要。
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化妆品活性成分对正面效果不可或缺
在化妆品中真正起作用的活性成分——AHA、BHA、神经酰胺、维生素 C 与 E、类视黄醇——它们各是什么、做什么，以及适合谁。
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用正确的化妆品应对包括痤疮在内的皮肤瑕疵
主要的瑕疵类型，以及真正能够处理它们的成分——水杨酸、过氧化苯甲酰、壬二酸和视黄醇类——还有为什么氢醌不是化妆品层面的选项。
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作为一种自我照顾在日常生活中不可或缺，化妆品不只是美妆产品
化妆品如何作为日常维护而非装饰发挥作用——屏障护理、光防护、自我表达，以及心理学证据目前的立场。
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去角质护肤：用活性成分获得光彩而健康的皮肤
物理、化学与酶法去角质的比较——AHA、BHA、PHA 和蛋白酶，各自适合什么，以及为什么过度去角质是最常见的错误。
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过度日晒的有害影响
短期与长期的皮肤损伤、热相关疾病、脱水和日光性荨麻疹——过度日晒会带来什么，以及值得知道的预警信号。
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经日晒获取维生素 D 的重要性
皮肤如何借助 UV-B 生成维生素 D、肝脏与肾脏的两步活化过程，以及对试验证据究竟支持哪些健康宣称的如实说明。
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日晒不足与健康问题
日光过少会对睡眠时相、情绪、骨骼健康和儿童视力造成什么影响——以及在常被引用的那些说法中，证据究竟支持哪些。
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活性成分在化妆品中的作用
活性成分在配方中做什么——保湿、抗衰老、光防护、提亮和痤疮控制——以及每一类背后的机理。
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皮肤屏障与保湿：适合健康皮肤的化妆品活性成分
角质层脂质基质由什么构成、什么会损伤它，以及修复它的活性成分——神经酰胺、烟酰胺、甘油、透明质酸钠和尿囊素。
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舒缓护肤方案：温和成分，滋养并安抚受刺激的皮肤
皮肤刺激究竟是什么、哪些活性成分能安抚它——烟酰胺、泛醇、尿囊素、红没药醇、甘草——以及让皮肤得以恢复的护理流程。
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通过日光浴缓解压力
阳光对情绪、睡眠和血压究竟有什么作用——维生素 D、血清素、褪黑素和一氧化氮——以及流行说法在哪些地方跑到了证据前面。
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防晒，以及关于紫外线您需要知道什么？
防晒产品对皮肤实际做的五件事、Nambour 试验对每日使用与衰老的发现，以及“二氧化钛反射紫外线”这一说法为何是错的。
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适合各种肤质的防晒产品
为干性、敏感性、油性、易长痘或中性皮肤挑选防晒产品——哪些基质成分和滤光剂类型分别适合它们，以及哪些常见建议应当忽略。
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化妆品成分与皮肤功效背后的科学
以机理来读懂一份护肤成分表——保湿剂、润肤剂、抗氧化剂、去角质酸类、视黄醇类和紫外线滤光剂，以及为什么 pH 决定它们是否起效。
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化妆品作为自尊提升者的力量
关于化妆品与自尊，研究显示了什么、又没有显示什么——衣着认知的发现、社交层面的效应，以及值得说明的界限。
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UVA、UVB 与 UVC 波长：不同类型紫外线对人体的影响
按波长划分的三个紫外波段——哪些能到达地面，哪个直接损伤 DNA，哪个让皮肤老化，以及为什么 UVC 只在人工光源附近才需要关注。
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改善肤色、减轻色素沉着的常用成分
针对色素沉着有证据支持的活性成分——维生素 C、烟酰胺、α-熊果苷、甘草、壬二酸、维 A 酸类——各自如何起效，以及 SPF 为何没有商量余地。
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化妆品中常用活性成分所对应的具体功效
按所承担的工作对活性成分分组——提亮、去角质、抗氧化防护、补水、屏障修复、控油、紧致与舒缓。