紫外線、「Sunblock」與 SPF

紫外線是來自太陽的一種非游離輻射。它有一項真實的益處——UV-B 驅動皮膚中維生素 D 的合成，而這對健康非常重要。與此相對的，則是一些已被充分描述、值得直說的危害。

• 曝露於紫外線輻射會使人更容易曬傷。
• 累積的紫外線曝曬是皮膚癌主要的可干預風險因子。
• 紫外線也會提高眼疾的風險，包括白內障與翼狀贅片，這正是有紫外線防護等級的眼鏡應該和防曬產品放在一起的原因。

對於無法避免日曬的人來說，使用防曬產品是不可或缺的。

「Sunblock」與 sunscreen 之別，以及這個用詞為什麼重要

提供紫外線防護的產品長期以來以兩種名稱販售：sunblock 與 sunscreen。這個區分已經站不住腳，而且在一個主要市場上已經不再獲准使用。

• 美國 FDA 的 2011 年防曬標示規則禁止使用「sunblock」一詞，連同「waterproof」與「sweatproof」，理由是這三者都誇大了產品的作用。沒有任何濾光劑能完全擋下紫外線。即使是擦得很到位的 SPF 50，也會讓大約 2% 的 UV-B 通過。
• 作用機制也被錯誤描述了。過去的說法是氧化鋅與二氧化鈦在皮膚表面以物理方式擋下紫外線。在化妝品級別中，它們被研磨得夠細，以致吸收才是主導；散射與反射只貢獻了衰減中的少數部分。無機濾光劑與有機濾光劑所做的事，比舊標籤所暗示的更為相近。請見 Sunbest-ZnO 與 Sunbest-Ti+。
• 確實仍有差別的，是膚感表現與耐受性。無機濾光劑在皮膚上看得出來，可能留下泛白，但致敏率非常低，這正是它們至今仍是嬰幼兒與易反應肌膚常見建議的原因。

SPF（日光防護係數）

SPF 是劑量的比值，而不是時間的量度。它是在有防護的皮膚上產生剛好可察覺的泛紅（最小紅斑劑量）所需的紫外線劑量，除以在無防護皮膚上產生相同泛紅所需的劑量。測試是在 2 mg/cm² 的標準化塗抹密度下進行的。

• 常見的誤讀是 SPF 15 買來的是在日光下多待十五倍的時間。在實驗室條件下，算術大致就是這樣，但實務上有兩件事會打破它。大多數人擦的量只有 2 mg/cm² 的四分之一到二分之一，這會大幅削減實際得到的防護；而汗水、水、以毛巾擦拭與摩擦都會帶走那層膜。不論數字怎麼寫，都請大約每兩小時補擦一次，游泳後也要補擦。
• 防護力並不隨數字線性增加。SPF 15 吸收約 93% 的 UV-B，SPF 30 約 97%，SPF 50 約 98%。把 SPF 加倍並不會讓曝曬量減半，而從 30 走到 50 的這一步，比看起來小得多。
• 實際得到的防護還取決於膚質、擦上去的量，以及環境條件——海拔、緯度、來自水面、沙地或雪地的表面反射，以及日光的入射角。海平面高度上午後中段的紫外線，遠強於清晨的紫外線。
• SPF 只描述 UV-B。高 SPF 對 UV-A 什麼也沒說。要涵蓋那一段，您需要的是廣譜宣稱；在歐盟，UV-A 防護必須至少達到標示 SPF 的三分之一，並以圓圈中的 UVA 標記表示。

對配方師而言，最後這兩點就定下了開發要求：選擇能涵蓋兩個波段、並且在照射下仍撐得住的濾光劑。Sunbest-BMT 與 Sunbest-HEB 這類光穩定的三嗪類存在的理由，正是如此。