자외선, 선블록, 그리고 SPF

자외선(UV)은 태양에서 나오는 비전리 방사선의 한 종류입니다. 실재하는 이점이 있습니다. UV-B는 피부에서 비타민 D 합성을 이끌어 내며, 이는 건강에 매우 중요합니다. 그에 맞서는 위해도 잘 규명되어 있고, 분명히 밝혀 둘 만합니다.

• 자외선에 노출되면 일광화상에 더 취약해집니다.
• 누적 자외선 노출은 피부암의 주된 조절 가능한 위험 인자입니다.
• 자외선은 백내장과 익상편을 비롯한 눈 질환의 위험도 높입니다. 자외선 차단 등급이 있는 아이웨어가 자외선 차단제와 나란히 필요한 이유입니다.

햇빛 노출을 피할 수 없는 분들에게 자외선 차단제 사용은 반드시 필요합니다.

"sunblock"과 sunscreen, 그리고 이 단어가 중요한 이유

자외선 차단을 제공하는 제품은 오랫동안 선블록과 선스크린이라는 두 이름으로 팔려 왔습니다. 이 구분은 더 이상 성립하지 않으며, 한 주요 시장에서는 아예 허용되지도 않습니다.

• 미국 FDA의 2011년 자외선 차단제 표시 규정은 "sunblock"이라는 용어를 금지했습니다. "waterproof", "sweatproof"도 함께 금지했는데, 세 가지 모두 제품이 하는 일을 과장한다는 이유에서였습니다. 자외선을 완전히 차단하는 필터는 없습니다. 잘 바른 SPF 50조차 UV-B의 약 2%를 통과시킵니다.
• 작용 원리도 잘못 설명되어 왔습니다. 산화아연과 이산화티타늄이 피부 표면에서 자외선을 물리적으로 막아선다고들 했습니다. 화장품 등급에서는 이들이 충분히 곱게 분쇄되어 있어 흡수가 지배적이며, 산란과 반사는 감쇠의 일부만을 차지합니다. 무기 필터와 유기 필터는 옛 라벨이 시사하던 것보다 훨씬 비슷한 일을 하고 있습니다. Sunbest-ZnO와 Sunbest-Ti+를 참고하십시오.
• 여전히 다른 것은 사용감과 내약성입니다. 무기 필터는 피부 위에서 눈에 띄고 백탁을 남길 수 있지만 감작률이 매우 낮으며, 그래서 영유아와 예민한 피부에 여전히 우선 권장됩니다.

SPF(자외선 차단 지수)

SPF는 시간의 척도가 아니라 조사량의 비율입니다. 보호된 피부에 겨우 알아볼 수 있을 만큼의 붉어짐(최소홍반량)을 일으키는 데 필요한 자외선 조사량을, 보호되지 않은 피부에 같은 붉어짐을 일으키는 데 필요한 조사량으로 나눈 값입니다. 이 시험은 2 mg/cm²라는 표준 도포 밀도에서 수행됩니다.

• 흔한 오독은 SPF 15가 햇빛 아래 있을 수 있는 시간을 열다섯 배로 늘려 준다는 것입니다. 실험실 조건에서는 산술적으로 대략 그렇지만, 실제로는 두 가지가 이를 무너뜨립니다. 대부분의 사람이 2 mg/cm²의 4분의 1에서 2분의 1 사이만 바르는데 이것이 실제 차단 성능을 크게 깎아내리고, 땀과 물과 수건질과 문지름이 모두 도막을 걷어 갑니다. 숫자가 무엇이든 대략 두 시간마다, 그리고 수영 후에는 덧바르십시오.
• 차단 정도는 숫자에 비례해 커지지 않습니다. SPF 15는 UV-B의 약 93%, SPF 30은 약 97%, SPF 50은 약 98%를 흡수합니다. SPF를 두 배로 올린다고 노출이 절반이 되지 않으며, 30에서 50으로 가는 폭은 보이는 것보다 훨씬 작습니다.
• 실제로 확보되는 차단 성능은 피부 유형, 바른 제품의 양, 그리고 조건에도 달려 있습니다. 고도, 위도, 물·모래·눈의 표면 반사, 태양의 고도가 그것입니다. 해수면에서 한낮 지난 오후의 자외선은 이른 아침의 자외선보다 훨씬 강합니다.
• SPF는 UV-B만을 말해 줍니다. 높은 SPF는 UV-A에 대해 아무것도 말해 주지 않습니다. 그 부분은 광범위 차단 표시가 필요하며, EU에서는 UV-A 차단이 표시된 SPF의 최소 3분의 1 이상이어야 하고 이를 원 안의 UVA 표시로 나타냅니다.

포뮬레이터에게 마지막 두 항목은 곧 개발 과제를 정해 줍니다. 두 파장대를 모두 아우르면서 조사 아래에서도 버티는 필터를 고르는 일입니다. Sunbest-BMT와 Sunbest-HEB 같은 광안정성 트리아진계가 바로 그 이유로 존재합니다.