紫外线、“sunblock”与 SPF

紫外线（UV）是来自太阳的一种非电离辐射。它有实实在在的益处——UV-B 驱动皮肤合成维生素 D，这对健康非常重要。与之相对的，是一些已被充分刻画、值得直说的危害。

• 暴露于紫外线辐射会让人更容易晒伤。
• 累积的紫外线暴露是皮肤癌最主要的可干预风险因素。
• 紫外线还会增加眼部疾病的风险，包括白内障和翼状胬肉，这也是有紫外线防护等级的眼镜应当与防晒产品同时使用的原因。

对于无法避免日晒的人来说，使用防晒产品是必不可少的。

“sunblock”与 sunscreen，以及用词为什么重要

提供紫外线防护的产品长期以两个名称销售：sunblock 和 sunscreen。这一区分已经站不住脚，而且在一个主要市场里已不再被允许。

• 美国 FDA 的 2011 年防晒产品标签规则禁止使用“sunblock”一词，同时被禁的还有“waterproof”（防水）和“sweatproof”（防汗），理由是这三个词都夸大了产品的实际作用。没有任何滤光剂能完全阻挡紫外线。即便是涂抹得当的 SPF 50，也仍有约 2% 的 UV-B 透过。
• 机理同样被描述错了。人们曾说氧化锌和二氧化钛是在皮肤表面把紫外线从物理上挡住。在化妆品级别中，它们被研磨得足够细，以至于吸收占据主导；散射和反射只贡献了衰减中的少数部分。无机滤光剂和有机滤光剂所做的工作，比旧标签所暗示的要相似得多。参见 Sunbest-ZnO 和 Sunbest-Ti+。
• 确实仍有差别的是使用肤感和耐受性。无机滤光剂在皮肤上可见，可能留下白痕，但致敏率非常低，这也是它们仍然是婴幼儿和易反应皮肤的常规推荐的原因。

SPF（防晒系数）

SPF 是剂量之比，而不是时间的度量。它是在有防护皮肤上产生刚可察觉的发红（最小红斑剂量）所需的紫外线剂量，除以在无防护皮肤上产生同样发红所需的剂量。测试在标准化的 2 mg/cm² 涂抹密度下进行。

• 常见的误读是认为 SPF 15 能让人在阳光下多待十五倍的时间。在实验室条件下，算术大致如此，但有两件事在实际中打破了它。多数人的涂抹量只有 2 mg/cm² 的四分之一到二分之一，这会大幅削减实际获得的防护；而汗水、水、毛巾擦拭和摩擦都会带走膜层。无论数字是多少，都要大约每两小时补涂一次，并在游泳后补涂。
• 防护并不随数字线性增长。SPF 15 吸收约 93% 的 UV-B，SPF 30 约 97%，SPF 50 约 98%。SPF 加倍并不会让暴露减半，而从 30 到 50 的这一步比看上去要小得多。
• 实际获得的防护还取决于皮肤类型、涂了多少产品，以及环境条件——海拔、纬度，来自水面、沙滩或雪地的表面反射，以及太阳高度角。海平面上午后中段的紫外线比清晨强得多。
• SPF 只描述 UV-B。高 SPF 对 UV-A 什么也没说。要覆盖 UV-A，您需要广谱宣称；在欧盟，UV-A 防护必须至少达到标示 SPF 的三分之一，并以圆圈中的 UVA 标识表示。

对配方师而言，最后这两点确定了任务书：选择能覆盖两个波段并在照射下保持稳定的滤光剂。Sunbest-BMT 和 Sunbest-HEB 这类光稳定的三嗪类滤光剂，存在的理由正是如此。