Cilt bariyeri ve nemlenme: sağlıklı cilt için kozmetik aktif bileşenler

Cilt bariyeri, en dış katman olan stratum korneumdur ve cildin genel olarak işlevini görmesinin nedeni odur: suyu içeride, patojenleri, alerjenleri ve tahriş edicileri dışarıda tutar. Onu zayıflatın, sonuçları hemen ortaya çıkar — kuruluk, kızarıklık, yanma hissi, hassasiyet ve donukluk.

Bariyer nelerden oluşur

Standart benzetme tuğla ve harçtır. Tuğlalar, yassılaşmış ölü keratinositler olan korneositlerdir. Harç ise kabaca eşit oranda üç bileşenden oluşan bir lipit matristir: seramitler, kolesterol ve serbest yağ asitleri. Oran önemlidir — bariyer onarım formülasyonları üçünü birden sağlamayı hedefler, çünkü yalnızca birini sağlamak hiçbirini sağlamamaktan daha az etkili olabilir.

Bariyer bütünlüğünün ölçülebilir göstergesi, suyun ciltten kaçış hızı olan transepidermal su kaybıdır (TEWL). Hasarlı bir bariyer yükselmiş TEWL gösterir ve suyu dışarı bırakan aynı gedikler tahriş edicileri içeri alır — bariyer hasarı ile hassasiyetin birlikte gelme eğiliminde olmasının nedeni budur.

Onu ne hasarlar

Sert yüzey aktif maddeler ve yüksek pH'lı temizleyiciler lipitleri doğrudan söker. Aşırı eksfoliyasyon korneositleri yerlerine konabileceklerinden daha hızlı uzaklaştırır. Sıcak su, düşük nem, sürtünme ve UV'nin hepsi katkıda bulunur. Yaş lipit üretimini azaltır ve egzama ile sedef gibi durumlar doğal bariyer kusurları — özellikle azalmış seramit içeriği — barındırır.

Seramitler

Basit yağlar değil sfingolipitlerdir ve stratum korneumun lipit içeriğinin yaklaşık yarısını oluştururlar. Matrisin yapısal çekirdeğidirler ve topikal seramitler onu doğrudan takviye eder.

Bilinmeye değer bir formülasyon ayrıntısı: seramitler en iyi, dengeli bir oranda kolesterol ve serbest yağ asitleriyle birlikte verildiklerinde çalışır. Tek başına seramitler, eksiksiz kombinasyondan daha az etkili olabilir; dolayısıyla bir bileşen listesinde seramit bulunması hikâyenin tamamı değildir.

Hiyalüronik asit

Bir nemlendirici çekicidir ve tam olarak odur: suyu bağlar, kendi ağırlığının kat kat fazlasını tutar. Yapmadığı şey — sık rastlanan bir yanlış ifade — bariyer lipitlerini yenilemek ya da onların yerini almaktır. Su ekler; onu orada tutmaz.

Bu ayrım pratiktir. Kuru havada tek başına uygulanan bir nemlendirici çekici, cildin derinlerinden suyu dışarı çekip atmosfere kaybettirebilir. Hiyalüronatı nemli cilde uygulayın ve ardından bir emolyent ya da oklüzif kullanın. Davranışı molekül ağırlığı biçimlendirir: yüksek ağırlık nemlendirici bir yüzey filmi oluşturur, daha düşük ağırlıklar stratum korneumun daha derinine geçer.

Niasinamid

B3 vitamini (Stamin-B3-N) ve bariyeri kaynağında ele alan birkaç aktiften biri: onları yalnızca sağlamakla kalmaz, cildin kendi seramit ve diğer bariyer lipidi sentezini uyarır. Ayrıca enflamasyonu azaltır, sebumu düzenler ve tonu iyileştirir; geniş bir pH aralığında kararlı ve iyi tolere edilir. En sık çalışılan konsantrasyon %5 civarındadır; daha yüksek düzeyler açık bir fayda getirmez ve kızarmaya yol açabilir.

Gliserin

Var olan en çok çalışılmış nemlendirici çekicidir ve en ucuzlar arasındadır. Suyu bağlamanın ötesinde gliserinin, korneosit olgunlaşması ve ciltteki akuaporin su kanalları üzerinde belgelenmiş etkileri vardır; basit bir su bağlayıcı molekülden beklenenden daha iyi performans göstermesinin nedeni budur. Cilt tipleri genelinde etkilidir ve tüm nemlendirici çekiciler gibi en iyi oklüzif bir şeyle eşlendiğinde çalışır.

Allantoin

Keratolitik ve yatıştırıcı bir ajandır. Nazik bir dökülmeyi teşvik eder, epitel çoğalmasını destekler ve tahrişi yatıştırır — bariyer onarımı ve işlem sonrası formüllerde kullanışlıdır. Düşük konsantrasyonlarda iyi tolere edilir ve çoğu zaman tamamlayıcı bir yoldan nemlendiren ve yatıştıran pantenol ile eşlenir.

Hasarlı bir bariyeri onarmak

En etkili adım genellikle çıkarmaktır. Eksfoliye edici asitleri, retinoidleri ve yanma hissi veren her aktifi bırakın. Nazik, düşük pH'lı bir temizleyiciye ve ılık suya geçin. Ardından nemlendirici çekiciler, emolyentler ve oklüzifler içeren basit bir nemlendiriciyle destekleyin ve buna iki ila dört hafta tanıyın — stratum korneum kabaca bu sürede yenilenir ve hiçbir bileşen bunu kısaltmaz.

Sonrasında aktifleri teker teker yeniden ekleyin. Bkz. eksfoliyasyon ve aşırı eksfoliyasyon ve yatıştırıcı bir rutin.