2025-12-30 · 閱讀約 4 分鐘
各種膚質適用的防曬產品
為乾性、敏感性、油性、易長痤瘡或中性肌膚挑選防曬產品——哪些基質成分與濾光劑類型各自合適,以及哪些常見建議可以忽略。

防曬產品是任何一套護膚流程中價值最高的產品,但適合的防曬產品因人而異。有一件事不會變:廣譜 SPF 30 或以上適用於所有人。膚質改變的是基質、膚感,往往還有濾光劑類別——而不是防護的等級。
以下是依膚質拆解的選擇方式。
乾性肌膚
請找一款基質能在濾光劑之外一併完成保濕工作的產品。甘油、玻尿酸鈉這類保濕劑會把水分吸入角質層;乳油木果油這類潤膚劑則能撫平膚觸並減少水分流失。一款設計得當的乾性肌膚防曬產品,確實可以取代另外一支日間保濕產品,這少了一個步驟,也就少了一個略過它的理由。
要用到這些的配方師會知道有哪些選擇:具有多種分子量的 VinCare Hyaluron,以及用於潤膚相的 VinSense Shea。請注意,「天然成分」是一個行銷上的類別,而不是技術上的類別——請依基質做了什麼來評斷它,而不是依它從哪裡來。
敏感性肌膚
無機濾光劑——氧化鋅與二氧化鈦——在所有紫外線濾光劑類別中致敏率最低,這正是它們成為反應性肌膚與嬰幼兒標準建議的原因。香精是最常見的化妝品過敏原,在這裡值得避開。基質中的舒緩型活性成分,例如綠茶萃取物、Centella asiatica 或蘆薈,可能會有幫助。
有一項常見建議值得直接否定:不要去尋找不含防腐劑的防曬產品。任何含水的化妝品都需要有效的防腐系統,而未經防腐的產品是一項實實在在的微生物危害。如果某一種特定防腐劑會刺激您的皮膚,請改用採取不同系統的產品——防腐是安全上的要求,不是可有可無的附加項。
如果您會游泳,抗水性值得具備;而無論標籤上聲稱什麼,游泳後都必須補塗。
油性肌膚
目標是取得防護而不增加油光。請找輕薄的乳液、凝膠或「乾爽觸感」劑型,它們以揮發性聚矽氧或醇類留下霧面的膜;也請留意基質中如二氧化矽這類具吸附力的粉體。菸鹼醯胺(Stamin-B3-N)是一項真正有用的加入項,在減少皮脂分泌與平撫發炎方面有合理的證據。
易長痤瘡的肌膚
請選擇輕薄、不致粉刺的凝膠或乳液,並避開基質中厚重的封閉性油脂。氧化鋅的耐受性通常良好,並具有溫和的抗發炎作用。重點是不要因為痤瘡而略過防曬——好幾種常見的痤瘡治療藥物,其中包括類視黃醇與部分抗生素,都具有光敏性,因此在使用期間未受保護地曝曬並不是好的組合。更多內容請見應對皮膚瑕疵。
中性肌膚
皮膚不特別乾、不特別油、也不特別容易起反應的人,選擇範圍最廣,應該以自己每天真的會擦的產品為最佳化目標。膚感與妝效是決定性的因素,因為在真實世界的防護裡,使用的持續性勝過其他任何變項。
關於膚色的一點說明
較高的黑色素含量會賦予一些內在的防護,但它是有限的——大致相當於一個低 SPF,而且遠遠不足以預防光老化、色素沉著或皮膚癌。肝斑與發炎後色素沉著都強烈受紫外線驅動,而且不成比例地影響深色膚色,這使得每日使用廣譜產品更為重要,而不是更不重要。使用氧化鐵的有色礦物配方還能濾除可見光——在可見光確實有影響的肝斑上,這是一項實在的優勢。
先了解自己的膚質,再依基質與膚感做選擇。防護的標準對每個人都一樣。
常見問題
我應該避開含防腐劑的防曬產品嗎?
不應該。任何含水的化妝品都需要有效的防腐系統來防止微生物生長,而這是安全上的要求,不是一種妥協。如果某一種特定防腐劑會刺激您的皮膚,請改選使用不同系統的產品——不要去找未經防腐的產品。
哪一種防曬產品適合易長痤瘡的肌膚?
通常是使用無機濾光劑或較清爽有機濾光劑的輕薄乳液或凝膠,標示為不致粉刺,並避開厚重的封閉性油脂。氧化鋅的耐受性通常良好,基質中的菸鹼醯胺則有助於處理皮脂與發炎。
深色膚色需要防曬產品嗎?
需要。較高的黑色素含量會提供一些內在的防護,大致相當於一個低 SPF,但不足以預防光老化、色素沉著或皮膚癌。尤其是肝斑與發炎後色素沉著,都強烈受紫外線驅動。