Bahan populer untuk menyempurnakan warna kulit dan mengurangi hiperpigmentasi

Warna kulit yang tidak merata, bercak gelap dan noda termasuk alasan paling umum orang memulai rutinitas perawatan kulit, dan kabar baiknya adalah bahwa ini area yang sudah dipelajari dengan baik, dengan beberapa bahan aktif yang benar-benar bekerja. Kesulitannya adalah membedakannya dari yang tidak.

Mengapa warna kulit menjadi tidak merata

Pigmentasi berasal dari melanin, yang diproduksi oleh melanosit di epidermis basal dan dikemas ke dalam melanosom yang ditransfer ke keratinosit di sekitarnya. Tahap penentu laju dalam pembuatannya adalah enzim tirosinase — dan itulah sebabnya begitu banyak bahan aktif pencerah menyasar satu enzim tersebut.

Produksi berlebih punya beberapa pemicu: paparan UV di atas segalanya, pengaruh hormonal (melasma pada kehamilan atau saat memakai pil kontrasepsi), peradangan yang meninggalkan hiperpigmentasi pascainflamasi setelah jerawat, dan genetika. Mengetahui mana yang sedang Anda hadapi itu penting, karena melasma khususnya bersifat membandel dan mudah kambuh.

Bahan yang didukung bukti

Vitamin C. Sebuah penghambat tirosinase sekaligus antioksidan, sehingga ia mengurangi pigmen baru sambil membatasi kerusakan oksidatif yang mendorongnya. Ia juga kofaktor kolagen. Asam L-askorbat adalah bentuk yang paling banyak diteliti; turunan terstabilkan seperti sodium ascorbyl phosphate menukar potensi dengan masa simpan. Buanglah begitu warnanya berubah kuning kecokelatan — itu oksidasi, dan serum yang teroksidasi tidak melakukan apa-apa.

Niacinamide. Bekerja melalui jalur yang berbeda, dan itu menjadikannya mitra yang baik bagi bahan lainnya. Alih-alih menghambat tirosinase, niacinamide mengurangi transfer melanosom dari melanosit ke keratinosit — sehingga melanin tetap dibuat tetapi tidak didistribusikan. Ia juga menenangkan peradangan, yang membantu mencegah terbentuknya pigmentasi pascainflamasi sejak awal. Ditoleransi dengan baik, stabil, dan mudah dikombinasikan.

Alpha arbutin. Penghambat tirosinase yang melepaskan hidrokuinon secara sangat lambat di kulit, memberi efek yang lebih lembut dan lebih baik ditoleransi daripada hidrokuinon itu sendiri. Efektif pada bercak gelap dan umumnya cocok untuk kulit sensitif.

Ekstrak licorice. Konstituen aktifnya adalah glabridin, sebuah flavonoid yang menghambat tirosinase dan bersifat anti-inflamasi — kombinasi yang berguna, karena peradangan mendorong pigmentasi. Cukup lembut untuk kulit reaktif.

Asam azelat. Terdapat secara alami, ditemukan dalam gandum, gandum hitam dan jelai, dan luar biasa serbaguna: penghambat tirosinase, antimikroba terhadap C. acnes, dan anti-inflamasi. Hal itu membuatnya sangat baik ketika jerawat dan pigmentasi pascainflamasi terjadi bersamaan, dan ia termasuk sedikit bahan aktif pencerah yang umumnya dianggap aman pada kehamilan. Biasanya 10% untuk penjualan bebas dan 15–20% dengan resep.

Retinoid. Perlu diperjelas, karena efeknya sering dinyatakan terbalik: retinoid mengurangi pigmentasi. Retinoid mendispersikan granula melanin yang sudah ada, mempercepat pergantian sel sehingga sel berpigmen mencapai permukaan dan luruh lebih cepat, dan menghambat induksi tirosinase. Retinoid termasuk pilihan yang paling baik didukung bukti. Catatannya adalah iritasi — jika sebuah retinoid meradangkan kulit, peradangan itu sendiri dapat menghasilkan pigmentasi, jadi perkenalkan secara perlahan.

4-butylresorcinol. Penghambat tirosinase yang poten, efektif pada konsentrasi rendah. Lihat Resinol.

Yang tidak membantu mengatasi pigmentasi

Asam hialuronat sering dicantumkan dalam konteks ini dan sebenarnya tidak termasuk di dalamnya. Ia adalah humektan: ia melembapkan dan mengisi, yang memperbaiki kilau dan tampilan garis halus, tetapi tidak berpengaruh pada sintesis melanin atau pada pigmen yang sudah ada. Sebuah bahan yang berharga untuk pekerjaan yang berbeda.

Bagian yang paling penting

Semua hal di atas bersifat sekunder terhadap yang satu ini: perlindungan matahari spektrum luas setiap hari adalah fondasi dari rutinitas pigmentasi apa pun. UV adalah pendorong utama produksi melanin, sehingga tanpanya pigmen baru sekadar menggantikan apa yang dipudarkan bahan aktif, dan rutinitasnya berjalan di tempat. SPF 30 atau lebih tinggi, dioleskan setiap hari, diulang pengolesannya.

Khusus untuk melasma, cahaya tampak turut berkontribusi selain UV, sehingga tabir surya mineral berwarna — di mana oksida besi menyaring cahaya tampak — mengungguli yang tanpa warna. Lihat tabir surya untuk berbagai jenis kulit.

Menetapkan ekspektasi

Beri waktu delapan hingga dua belas minggu. Bahan aktif ini menghambat pembentukan pigmen baru; pigmen yang sudah ada hanya memudar seiring sel-sel tersebut mencapai permukaan dan luruh. Perkenalkan satu bahan aktif dalam satu waktu, dan temui dokter kulit untuk melasma atau untuk pigmentasi yang tidak merespons — beberapa perawatan yang efektif hanya tersedia dengan resep.